知识技能准备:复习并巩固在培训中学到的航海知识,如船舶操作流程、应急处理方法等,确保能熟练应对航行中的各种情况。还可以提前了解此次航行的航线特点、途经海域的天气状况等相关信息。
个人物品准备:携带必要的生活用品,如合适的衣物、洗漱用品、个人药品等,同时准备一些娱乐物品,如书籍、音乐播放器等,以缓解长途航行中的枯燥。
心理调适:认识到海上长途航行可能会面临长时间与外界隔离、工作强度较大等问题,提前做好心理准备,培养积极乐观的心态,学会自我调节情绪,适应海上生活节奏 。
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