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俱乐部提供的按摩放松服务，对缓解船员长期航行疲劳效果如何？

2025年03月15日 13:05 浏览：0 来源：Faye

按摩放松服务能有效缓解船员长期航行疲劳。专业按摩师通过按摩手法，如推、拿、按、揉等，作用于船员身体的肌肉和经络，促进血液循环，放松紧张的肌肉，减轻因长期保持同一姿势工作导致的肌肉酸痛。例如对肩部、腰部、腿部等易疲劳部位的按摩，能显著缓解肌肉僵硬，同时还能舒缓身心压力，让船员在精神上得到放松，提升整体的舒适感，有助于恢复体力，更好地投入后续工作。

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