自由船员在船上突发疾病，可通过以下方法获得及时有效的医疗救助：

利用船上资源自救

• 使用医疗设施和药品：船舶通常会配备基本的医疗设施和常用药品，如常见的感冒药、退烧药、肠胃药、外伤处理药品和器械等。船员可在第一时间使用船上的医疗资源进行初步的自我治疗或由船上经过医疗培训的人员提供帮助2。

• 寻求船上医疗人员帮助：如果船舶较大或执行特殊任务，可能会有专门的医生或医疗人员在船上，他们可以对病情进行诊断和治疗。若没有专业医疗人员，大副通常也接受过一定的医务培训，可提供相应的帮助23。

及时报告与沟通

• 向船长报告：生病的船员应及时向船长报告病情，船长会根据情况采取相应的措施，如安排人员照顾患病船员、调整船舶航行计划等2。

• 联系船东或管理公司：船长在了解情况后，会及时向船东或船舶管理公司报告，船东或管理公司可能会提供进一步的医疗建议和指导，并协调相关资源。

远程医疗咨询

• 通过卫星通信等手段咨询：利用船上的卫星通讯设备，与岸上的医疗机构或专业医生进行远程医疗咨询，向医生描述症状、病情发展等情况，获取专业的诊断和治疗建议。例如，日照市建立的海船船员远程诊疗长效机制，船员可通过船上通讯设施联系所属的外派机构，并立即联系医院指定人员将船员患病情况转发专家群，确定接诊医生，获得专业的远程诊疗服务12。

• 遵循专业指导：按照岸上医生的指导进行相应的治疗和护理，如用药、伤口处理、饮食控制等。如果船上没有所需的药品或设备，可在医生的建议下尝试寻找替代方法或调整治疗方案1。

紧急救援

• 启动紧急救援程序：如果病情严重，危及生命，船长会启动紧急救援程序，联系附近的港口、救援机构或医疗直升机，安排紧急医疗撤离2。

• 选择合适的救援方式：根据船舶的位置、病情的紧急程度和当地的救援条件，选择合适的救援方式。如在沿海地区或靠近港口时，可直接驶向最近的港口；在远海地区，可能需要派遣医疗直升机进行救援。

• 配合相关部门：在救援过程中，船员应积极配合船长和救援人员的工作，提供必要的信息和帮助，确保救援工作的顺利进行2。

后续保障

• 保留医疗记录：在整个治疗过程中，要对病情和治疗过程进行详细记录，包括症状、诊断结果、治疗措施、用药情况等，以备后续参考和可能的保险理赔等需要2。

• 进行康复治疗和心理疏导：上岸后，船员应根据医生的建议进行进一步的康复治疗和检查，确保身体完全康复。同时，突发疾病可能会对船员的心理产生一定的影响，如有需要，可寻求心理疏导和支持。