养老金的计算较为复杂，主要由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。
基础养老金 =（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1% 。其中，本人指数化月平均缴费工资 = 参保人员退休时上一年度全省职工月平均工资 × 本人平均缴费工资指数 。本人平均缴费工资指数是指参保人员缴费年限内历年缴费工资指数的平均值，缴费工资指数 = 参保人员本人当年月平均缴费工资 ÷ 上一年度全省职工月平均工资。
个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。计发月数根据退休年龄确定，例如 50 岁退休计发月数为 195，55 岁退休计发月数为 170，60 岁退休计发月数为 139 。海员的养老保险缴费基数和缴费年限会影响最终养老金的领取金额，缴费基数越高、缴费年限越长，退休后领取的养老金就越多。
