救生衣穿戴指南：
选择合适的救生衣：根据海员的体型和工作环境，选择合适尺码和类型的救生衣。确保救生衣的浮力、强度等性能符合相关标准。例如，对于在寒冷海域工作的海员，应选择具有保暖功能的救生衣。
穿戴步骤：将救生衣展开，正面朝向自己，把头部穿过领口。将两条肩带分别套在肩膀上，调整肩带的长度，使其舒适且牢固。系紧腰部的带子，确保带子不会松动。最后，检查救生衣的穿戴是否正确，如各部位的固定是否牢固，浮力材料是否分布均匀等。
使用注意事项：在穿着救生衣时，不要随意解开带子或调整部件。避免救生衣接触尖锐物体，防止划破救生衣导致浮力下降。定期检查救生衣的浮力和损坏情况，如发现救生衣有破损或浮力不足，应及时更换。
呼吸器穿戴指南：
检查呼吸器：在使用呼吸器之前，检查呼吸器的外观是否有损坏，气瓶的压力是否在正常范围内。检查面罩的密封性，确保面罩与面部贴合紧密，无漏气现象。同时，检查呼吸器的呼吸阀、供气阀等部件是否正常工作。
穿戴步骤：将呼吸器背在背上，调整肩带和腰带的长度，使其舒适且牢固。打开气瓶阀门，听到呼吸器发出轻微的供气声。将面罩佩戴在面部，用手捂住面罩接口，深呼吸，检查面罩的密封性。如果感觉有漏气，调整面罩的位置或更换面罩。
使用与维护：在使用呼吸器时，要注意观察气瓶的压力，当压力接近报警值时，应及时撤离现场。使用后，对呼吸器进行清洁和保养，更换过滤器等易损件。定期对呼吸器进行检测和维护，确保其性能可靠。
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