投放准备：检查救生筏的外包装是否完好，是否在有效期内。确保救生筏上的绳索、充气装置等设备齐全且功能正常。在投放救生筏前，要清理投放区域周围的障碍物，避免救生筏在投放过程中受到损坏。

投放操作：根据救生筏的类型，选择合适的投放方式。一般有抛投式和吊架式投放两种方式。抛投式救生筏在投放时，将救生筏从船舶甲板上直接抛入水中，救生筏入水后会自动充气展开；吊架式救生筏则需要使用船舶上的吊架设备将救生筏缓慢下放至水面。在投放过程中，要注意人员安全，避免被救生筏的绳索等部件缠绕。

登筏操作：在救生筏入水展开后，使用登筏梯或绳索等工具，按照顺序登上救生筏。登筏时要注意保持身体平衡，避免落入水中。进入救生筏后，要及时关闭救生筏的入口，防止海水涌入。

海上生存：在救生筏上，要合理分配食品和淡水，节约使用资源。使用救生筏上的信号设备，如烟雾信号弹、求救信号发射器等，向过往船舶或飞机发出求救信号。同时，要注意保持救生筏的稳定，避免因风浪等原因导致救生筏倾覆。如果有人员受伤，要及时进行急救处理。

登艇准备：在登艇前，检查救生艇的外观是否有损坏，如艇体是否有裂缝、门窗是否密封良好等。确保救生艇内的设备齐全，包括食品、淡水、急救药品、信号设备等。同时，检查救生艇的动力系统（如果是机动救生艇），如发动机是否能够正常启动、燃油是否充足等。海员要按照规定的程序和顺序登艇，确保人员安全。

放艇操作：根据船舶的类型和救生艇的布置方式，选择合适的放艇方法。一般有重力式吊艇架放艇和自由降落式放艇两种方式。在放艇过程中，要严格按照操作规程进行操作，确保吊艇索、吊钩等设备的安全可靠。放艇前，要先解除救生艇的固定装置，然后缓慢下放救生艇。在救生艇接近水面时，要控制好速度，避免救生艇与船舶发生碰撞。

启动与航行：如果是机动救生艇，在艇下水后，迅速启动发动机，检查发动机的运行状态是否正常。根据当时的风向、水流等情况，选择合适的航行方向，远离危险区域。在航行过程中，要密切关注救生艇的运行状况，如发动机是否有异常声音、艇体是否有漏水等情况。

回收操作：当需要回收救生艇时，先将救生艇驶回船舶指定的回收位置。使用吊艇设备将救生艇缓慢吊起，在吊起过程中，要保持救生艇的平衡，避免救生艇晃动。将救生艇回收到船上后，固定好救生艇，补充艇内的物资和设备，为下一次应急情况做好准备。