回顾以往经历,整理在学校考试周、实习中紧急任务等高压环境下完成工作或学习任务的案例,总结经验和方法,如如何合理安排时间、优先处理重要任务等。
进行模拟演练,如模拟船舶紧急抢修场景,在规定时间内完成任务,锻炼自己在压力下的操作能力和反应速度。
学习时间管理和压力调节技巧,如番茄工作法提高工作效率,通过运动、冥想等方式缓解压力,在面试中可以提及这些技巧,展示自己应对高压的能力。
联系客服
返回顶部