年龄要求：一般来说，零经验船员应聘者的年龄要求在 18 - 35 周岁之间。18 周岁是达到法定工作年龄，具备独立承担民事责任的能力。而 35 周岁以下，身体机能相对较好，学习能力和适应能力较强，能够更好地适应海上艰苦的工作环境和高强度的工作任务。不过，对于一些特殊岗位或有特殊技能的应聘者，年龄上限可能会适当放宽，但通常不会超过 40 周岁。
健康状况要求：必须持有符合海事部门要求的船员健康证书。体检项目包括视力检查，双眼裸视力一般要求达到 0.8 及以上（有些岗位可能要求更高，如驾驶员岗位可能要求矫正视力达到 1.0 及以上），无色盲、色弱，因为在航海中需要准确识别信号灯、航海图颜色标识等；听力检查，能正常分辨各种声音信号，确保在船舶嘈杂环境中也能接收重要指令；心肺功能检查，通过心电图、胸部 X 光等检查，确保心肺功能正常，能够承受海上工作的体力和压力；血压检查，血压需在正常范围内，过高或过低的血压都可能影响船员在紧急情况下的反应能力；此外，还需检查是否患有传染性疾病（如肝炎、肺结核等）、精神疾病以及其他可能影响海上工作安全的疾病。
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